Anja Hartmann -Systemische Beratung und Coaching

Als studierte Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin, Systemische Beraterin und Coach und Achtsamkeitstrainerin für Meditation und Stressmanagement bin ich für Klient/Innen eine humorvolle Begleiterin in Veränderungsprozessen aller Lebenslagen und jeden Alters.
Ich sehe mich selbst als Expertin auf dem Gebiet der mentalen Gesundheit, in Bezug auf Stressbewältigung und ein achtsameres Leben.
Ich bin immer wieder fasziniert von den Erkenntnissen der Neurowissenschaft, die uns aufzeigt, dass es uns möglich ist, uns „gesund zu denken“. Unser Gehirn ist ein wunderbares Organ, dass es uns erlaubt, alte blockierende Muster, Blockaden und Denkstrukturen aufzudecken und positiv umzuwandeln. Auf diese Weise sind wir in jedem Alter dazu in der Lage, unser Leben selbst in die Hand zu nehmen und uns auf den Weg in ein Leben „weg von Mangel und Angst“ hin zu „Vertrauen und Liebe“ zu begeben.
Momentan befinde ich mich in der Ausbildung zum „Kleinen Heilpraktiker der Psychotherapie“, um in Zukunft auch therapeutisch arbeiten zu können.
Ich arbeite im 1:1 Setting mit Klient/Innen. Des Weiteren gebe ich Kurse und Workshops im Bereich Achtsamkeit, Stressbewältigung und Meditation für Privatpersonen und Firmen.